Saiba como dar um upgrade no treino de superiores usando kettlebell e com ajuda da profissional de educação física Vivi Ferreira. Confira!
8 Melhores acessórios fitness para turbinar seu treino em casa - Oxer Brasil
Kettlebell – os Melhores Exercícios com Pesos Russos【HSN Blog】
Treino Pernas e Braços com Kettlebell
10 Exercícios com Kettlebell para treinar em casa - Oxer Brasil
15 Exercícios com kettlebell que podem moldar o corpo em 4 semanas / Incrível
A melhor maneira de ativar os glúteos com a Miniband Oxer - Oxer Brasil
10 Exercícios com kettlebell para treinar em casa! - Oxer Brasil, terra sumo com kettlebell
15 Exercícios com kettlebell que podem moldar o corpo em 4 semanas / Incrível
Treino em casa: 10 itens que não podem ficar de fora